Cosa mettere in valigia per la bellezza e la cura della pelle in estate?
Secondo studi il 48% dei raggi UV colpisce la nostra pelle nelle stagioni calde ed in questi mesi è fondamentale proteggere viso e mani che sono le parti del corpo più esposte.
Quando e perché assumere integratori di potassio e magnesio?
La grande ondata di calore estivo mette a dura prova la resistenza fisica. Quando le belle giornate fanno aumentare la voglia di uscire di casa sentendosi in forma al cento per cento, ci si può sentire stanchi e spossati e ritrovarsi in preda alla sonnolenza o ai sintomi di un malessere generale.
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